Există oameni pentru care prezența celorlalți nu e doar o situație de zi cu zi, ci o provocare intensă. O sală plină, o conversație banală, o întâlnire aparent simplă pot…
Umorul este una dintre cele mai profunde forme prin care oamenii reușesc să creeze legături autentice. Dincolo de simpla distracție, capacitatea de a râde împreună are un rol fundamental în…
Autocenzura: bariere interioare care ne țin în loc „Nu pot”, „nu sunt destul de bun”, „mi-e frică să greșesc” - de câte ori nu ne-am surprins spunând aceste lucruri în gând? În…
În cele mai vechi texte sacre ale umanității, întâlnim două îndemnuri recurente: Bucurați-vă! și Nu vă temeți! Astăzi, psihologia și neuroștiințele vin să confirme ceva ce înțelepciunea spirituală a intuit de mult: bucuria și frica…
Sigmund Freud este astăzi un nume de referință în psihologie, dar și un subiect de controverse. Pe de o parte, el a deschis porțile explorării inconștientului, iar pe de altă parte, teoriile…
Teatrul Nottara readuce în prim-plan una dintre cele mai tulburătoare piese ale secolului XX - Zbor deasupra unui cuib de cuci, într-o montare care nu doar impresionează, ci zguduie din temelii…
Conceptul de antifragilitate, introdus de Nassim Nicholas Taleb și preluat de psihologul Jonathan Haidt, explică modul în care oamenii pot deveni mai puternici și mai rezilienți atunci când sunt expuși la dificultăți.…
Povești clasice versus povești terapeutice. Multe povești clasice conțin învățăminte similare poveștilor terapeutice, dar diferența esențială este aceea că poveștile terapeutice sunt create special pentru a facilita schimbarea psihologică și…
Prima ședință de terapie rămâne un moment definitoriu atât pentru client, cât și pentru terapeut. Este un proces de explorare reciprocă, în care fiecare parte vine cu propriile așteptări, probleme,…
Conceptul de percepție și cel de apercepție sunt esențiale pentru înțelegerea procesului prin care oamenii interpretează realitatea. Deși la prima vedere ele par asemănătoare, aceste două noțiuni diferă semnificativ în…