Relațiile de cuplu sănătoase și durabile sunt întreținute și împlinite de emoții pozitive, precum iubirea, recunoștința, empatia și bucuria. Aceste emoții nu doar că întăresc conexiunea dintre cei doi parteneri, dar…
Alături de relația terapeutică bazată pe acceptare necondiționată, încredere și ascultare activă, un element cheie al demersului terapeutic îl reprezintă modul în care formulăm întrebările și construim dialogul. Acesta permite…
Trăim într-o lume în care succesul și validarea par să fie criterii esențiale pentru valoarea personală. Accentul pus pe competiție și recunoaștere reprezintă o povară greu de dus, mai ales…
În ultima perioadă putem observa un interes crescut al cetățenilor din țara noastră pentru serviciile de sănătate mintală. Prezența pe piață a numeroaselor cursuri de dezvoltare personală, coaching, a cabinetelor…
Prima tentație atunci când afirmăm despre noi înșine sau despre altcineva că este stresat este de a arunca o privire în exterior și de a căuta să localizăm sursa sau…
Relațiile de cuplu sunt modelate profund de stilurile de atașament, un concept dezvoltat de psihologii John Bowlby și Mary Ainsworth. Aceste stiluri de atașament, influențate în copilărie de relațiile cu…
Stilul parental poate fi carcterizat drept un tipar sau o tendință predominantă a părintelui în raport cu copilul său și este corelat cu diferite forme de manifestare ale copilului pe…
Limitele, constrângerile sau interdicțiile sunt percepute adesea ca niște obstacole în calea dezvoltării noastre, care ne împiedică să ne afirmăm deplin ca individualități diferite. Pe de altă parte, acceptarea nereflectată…
Romanul Mariei Cardinal ne prezintă o istorie personală privind rolul pe care l-a jucat în viața ei terapia psihanalitică în recuperarea și regăsirea poftei și bucuriei de a trăi. Pare…
Cheia autoeficacității care deschide poarta realizărilor și a dezvoltării personale ține în mare măsură de modul în care ne identificăm și conștientizăm care sunt obiectivele noastre. Există o practică foarte…