Manuel nu avea timp. Agenda lui era plină, zilele îi erau împărțite între responsabilități, griji și lucruri „importante”. Întotdeauna mai era ceva de rezolvat, cineva de ajutat, o problemă de…
Niciodată în istoria umanității nu am avut acces la atât de multe cărți. Biblioteci întregi pot încăpea astăzi într-un telefon mobil, milioane de volume pot fi descărcate instantaneu, iar literatura…
Există o întrebare care însoțește omul din copilărie până la sfârșitul vieții. O întrebare scurtă, aparent inocentă, dar cu o forță psihologică uriașă: „De ce?”. Copilul o rostește pentru a…
Există cuvinte care deschid drumuri și cuvinte care pun limite. Dintre toate, unul singur pare să aibă o greutate aparte: „nu”. Un cuvânt scurt, dar încărcat de emoție, de sensuri…
Există momente în care calendarul devine mai mult decât o convenție. Își pierde banalitatea și se transformă într-o punte între cine am fost și cine am putea deveni. Nu se…
Autocenzura: bariere interioare care ne țin în loc „Nu pot”, „nu sunt destul de bun”, „mi-e frică să greșesc” - de câte ori nu ne-am surprins spunând aceste lucruri în gând? În…
În cele mai vechi texte sacre ale umanității, întâlnim două îndemnuri recurente: Bucurați-vă! și Nu vă temeți! Astăzi, psihologia și neuroștiințele vin să confirme ceva ce înțelepciunea spirituală a intuit de mult: bucuria și frica…
Conceptul de antifragilitate, introdus de Nassim Nicholas Taleb și preluat de psihologul Jonathan Haidt, explică modul în care oamenii pot deveni mai puternici și mai rezilienți atunci când sunt expuși la dificultăți.…
Povești clasice versus povești terapeutice. Multe povești clasice conțin învățăminte similare poveștilor terapeutice, dar diferența esențială este aceea că poveștile terapeutice sunt create special pentru a facilita schimbarea psihologică și…
Conceptul de percepție și cel de apercepție sunt esențiale pentru înțelegerea procesului prin care oamenii interpretează realitatea. Deși la prima vedere ele par asemănătoare, aceste două noțiuni diferă semnificativ în…